Kurssilta oppia kahvakuulan nostamiseen – tule mukaan!

Kurssia on kyselty, joten Lift me up ry järjestää sellaisen. Kahvakuulaurheilun tekniikkakurssi kaikentasoisille nostajille järjestetään sunnuntaina 22.2. klo 11-14 Compact Fit Movement Centerillä, Pälkäneentie 19 A, Helsinki. Parkkitilaa on kadun varrella. Kurssipaikalla on paljon eripainoisia kuulia.

Kurssilla opit turvalliset ja oikeat tekniikat kahvakuulan perusnostoista (heilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus, työntö ja tempaus). Tekniikkaopetuksen lisäksi saat tietoa omatoimisesta kahvakuulaharjoittelusta sekä lajiin sopivista oheisharjoitteista.

Kurssin ohjaajina toimimat Lift me up ry:n kokeneet kahvakuulakouluttajat. Ohjaajilta saat vastauksia myös oman henkilökohtaisen tekniikkasi parantamiseksi.

Hinta on jäsenille 49 euroa, muille 79 euroa (sis. seuran jäsenyyden, treenit ja tapahtumat). Lisätietoa jäsenyydestä

Maksutiedot saat vahvistusviestissä, jonka lähetämme muutaman päivän päästä ilmoittautumisestasi.

Ilmoittaudu kurssille pian!

Kerrothan meille ilmoittautumisen yhteydessä nostohistoriastasi ja toiveistasi kurssille. Suunnittelemme kurssin sisällön ja mahdollisen ryhmäjaon ilmottautuneiden mukaan.

IMG_5920

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s