Ilmaiset kahvakuulatreenit – tule kokeilemaan!

Ensi sunnuntaina Lift me upin treeneissä on avoimet ovet. Tervetuloa tutustumaan kahvakuulaurheiluun, treeneissä saat  pikaperehdytytyksen oikeisiin nostotekniikoihin. Paikalla on useita kokeineita Liftareita ohjaamassa ja kertomassa lajista.

Treenit ovat 18.1. klo 14 CompactFit Movement Centerillä Vallilassa
(Pälkäneentie 19 A).

Ilmoittaudu mukaan Facebook-tapahtumassa, suunnittelemme treenit osallistujamäärän mukaan.

Miksi kahvakuulaurheilua?

Kahvakuulaurheilu on tehokas ja turvallinen liikuntamuoto. Se kehittää voimaa ja kestävyyttä, sitä on helppo harrastaa missä vain ja haastetta riittää halukkaille kilpailulajin muodossa. Lift me up on kahvakuulaurheiluun erikoistuneena seurana oivallinen paikka aloittaa harrastaminen.

Perusteet voit ottaa haltuun tekniikkakurssillamme 22.2. klo 11 – 14, mukaan mahtuu vielä. Liittymällä jäseneksi saat treenata koko vuoden vain 30 euron jäsenmaksulla.  Jäsenet saava myös paljon muita etuja.

Katso myös videomme, joka auttaa pääsemään tunnelmaan ja valoittaa kahvakuulaurheilun maailmaa. Nähdään sunnuntaina!

IMG_66

 

 

 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s