Elinan valmennus su 20.3. klo 12-14

Liftareiden Elina Torres tarjoaa ensi viikon sunnuntaina valmennustuokion onlinessä. Syksyllä kiinnostuneita oli ja mikäli kamppailet vaikkapa treenimotivaation tai kisajännityksen kanssa niin tule linjoille. Ilmottaudu mukaan tästä!

Keep Lifting valmennuksessa:

  • Saat tarkemman kokonaiskuvan elämäntilanteestasi
  • Saat eväitä onnistumiseen ja oman näköisen elämän elämiseen
  • Saat vahvistuksen ja muistutuksen siitä miksi ylipäätään nostat
  • Saat konkreettisia työkaluja elämänhallintaan

Kenelle Keep Lifting valmennus sopii:

  • Sinulle, joka tarvitsee elämänhallintaa kiireisen arjen keskelle
  • Sinulle, joka olet tavoitteellinen urheilija joka etsii optimaalista suorituskykyä
  • Sinulle, jonka täytyy opetella mitä “uusi normaali” tarkoittaa
  • Sinulle, joka tahtoo tehdä hommaa rakkaudesta lajiin
  • Sinulle, joka haluaa voittaa
  • Sinulle, joka haluaa tehdä hyviä valintoja elämässä
  • Sinulle, joka saa voimaa ryhmästä
  • Sinulle, joka haluaa kirkastaa arvomaailmaa

Käymme yhdessä kahden tunnin aikana läpi teoriaa ja tehtäviä, jotka kirkastavat juuri sinun tavoitteita ja tapoja, miten niihin pääsee. Ryhmässä voimme jakaa myös omia tavoitteitamme ja haasteitamme luottamuksen ilmapiirissä. Valmennuksesta osallistujille jää ”työvihko”, jota voi käyttää tavoitteiden seuraamiseen, onnistumisten kirjaamiseen ja tehtäviin voi palata myös uusien tavoitteiden kanssa.

Terkuin,

Elina